A enfermidade varicosa prodúcese debido á perda de grandes e pequenas veas de ton, elasticidade. Viena expandirse moito en diámetro, formar nodos. A enfermidade é grave, desagradable e fea, que se pode facer con varices e o que non podemos dicir máis.
O que se necesita e pódese facer con varices
O alivio do estado con varices debe comezar coa eliminación de causas que contribúan a trastornos circulatorios nas extremidades.
- Cando estea sentado, ten que facer un descanso cada 1,5-2 horas. Neste momento, faga algúns exercicios físicos sinxelos. Podes correr 100-200 metros ou polo menos 10-15 veces para subir calcetíns.
- Antes de calquera esforzo físico, non esquezas vender as pernas cun vendaje elástico ou levar medias médicas especiais, medias ou golfs. As medias elásticas impiden a maior expansión das veas e crea resistencia ao estancamento venoso.
- Con varices, intente mercar zapatos cómodos, a perna debe descansar nela e non quedou restrinxida por unha bota estreita.
- Con varices diarias, realice exercicios físicos especiais para as pernas. O exercicio máis sinxelo é manterse alternativamente nos tacóns ou nos calcetíns. Con varices, é útil facer exercicios con levantar as pernas.
- Intenta moverse máis: a esta enfermidade non lle gusta o movemento. Suba e baixa polas escaleiras a pé, use o ascensor con menos frecuencia, camiña con máis frecuencia e senta menos no televisor e no ordenador.
- Cando te sentas, intenta poñer as pernas máis arriba. Se ves a televisión, sentado nunha cadeira, coloca un taburete baixo ao seu carón e pon os pés con comodidade. Pola noite, coloque as pernas nun pequeno rolo ou unha almofada dura.
- Con varices, é útil participar na natación. A natación considérase a mellor prevención de varices. As mellores vacacións para veas para varices despois dun día laboral son un paseo lento e tranquilo e nadar na piscina.
- Intente estar nunha pose coas pernas elevadas por encima do nivel do corazón durante polo menos unha hora ao día. Por exemplo, pode deitarse na cama e levantar as pernas na parede.
- No verán, intente pasar unhas vacacións na costa do río ou xunto ao mar. Moitas veces vai descalzo sobre herba dura, area ou seixos. É especialmente útil para as varices descalzos sobre a auga do mar.
A frase do famoso Henry Ford, que viviu ata case cen anos e que nunca se queixou da dor nas pernas, é adecuado para o noso tema. Nunca estou se teño a oportunidade de sentarme e nunca me sento se teño a oportunidade de mentir. Os especialistas que desenvolven medidas para diagnosticar varices, o seu tratamento e prevención da enfermidade recomendan encarecidamente que deas descanso ás pernas. A menor oportunidade, intente estirar as pernas, déixalles relaxarse e ao mesmo tempo elevalas máis arriba, entón as veas sempre funcionarán coma un reloxo.
Que non se pode facer con varices
- Con varices, non podes facer ningún tipo de depilación. Incluso o procedemento máis suave pode danar facilmente os vasos fráxiles. Esquece as tiras de cera, os epiladores eléctricos e o shugaring.
- Con varices, é necesario protexer as pernas de efectos agresivos, polo que se nega a usar fregas que conteñan partículas agudas.
- É necesario rexeitar os zapatos altos, a saúde é máis cara que a beleza.
- Está prohibido poñer a perna na perna con varices.
- Non use lavabos duros e duros. Con varices, está prohibido masaxear as pernas con cepillos rugosos.
- Con moita precaución, tratar a masaxe de celulitis: pode fortalecer a manifestación da insuficiencia venosa. Antes de decidir o procedemento, ten que consultar a un médico.
- Fumar é un inimigo número un con varices. A elección é sinxela: xa sexa fume ou vive unha vida completa e ten patas saudables.
O que é útil para as veas
Calquera enfermidade pode ser derrotada, nunca se pode desistir, se non, a enfermidade arruinará toda a vida. Con varices, os pés diarios con mar ou sal de sodio comúns son útiles e necesarios. O sal idotado tamén é adecuado para procedementos.
Para completar o procedemento, recoller a auga no baño para que chegue ao medio do caviar. Disolver en auga unha ou dúas culleres de sopa de sal e camiñar no baño durante aproximadamente cinco a dez minutos. Os mesmos baños coa infusión de camomila, fariña de avea, menta, sabio e yarrow dan un efecto positivo.
Cura as varices e a tromboflebitis comprimen a partir dunha folla de repolo branco. A folla de repolo é lixeiramente batida, rola cun pasador. Engrasar un lado da folla con aceite vexetal e poñer este lado nas veas doloridas. Fortalecer a folla cunha vendaxe, manter un día. O curso do tratamento é un mes.
Con varices, un bo efecto vén dado por aplicacións de patacas crúas ralladas. Lave as patacas, pelar e rallar no ralador. Poña a masa nunha servilleta ou gasa de tecido e únete ás veas afectadas. A duración do procedemento é de 15 minutos ou máis.
Con dores graves nas pernas, recoméndase frotar os pés con vinagre de sidra de mazá innecesaria pola mañá e as noites. Podes humedecer as servilletas en vinagre de sidra de mazá non diluída e envolver as pernas. Envolva na parte superior da perna cunha toalla suave de Terry. Poña as pernas nun rolo ou unha almofada dura e manteña aproximadamente media hora. Se fas tales envoltorios para varices vas diarias durante un mes e medio, a dor debería desaparecer.
Con varices, comprime a partir das follas de uva. Manteña a compresa ata 3 horas.
Para aumentar o ton das veas e reducir o malestar, afectado por varices, as veas dúas veces ao día limpan cunha mestura de extracto de camomila e infusión dun bigote dourado. Prepare a mestura simplemente: mestura unha culler de sopa de extracto de líquido de camomila e unha cucharadita da infusión dun bigote dourado.
Podes tratar as varices con helecho. Follas frescas e rasgadas de helecho para roubar no gruel. Mestura 1/1 con leite azedo e aplique unha capa uniforme a áreas con veas dilatadas. Tratamento para pasar un máximo de 4 días e logo facer un descanso durante varios días. Cunha pausa de varios días, pódense repetir tales compresas.
Recoméndase aplicar regularmente a carne de tomate fresco ás varices afectadas. Corte o tomate grande e maduro en franxas finas e vendaje a manchas doloridas. Manteña a compresa durante tres horas.
Con varices, podes e debes facerse auto -materia superficial. A masaxe realízase con mans molladas, deberían deslizarse moi ben na pel. A auto -masaxe axudará a eliminar os fenómenos estancados nas extremidades inferiores. Preste especial atención á masaxe de cadeiras e articulacións do xeonllo.
Con dor grave nas veas inflamadas, axudará a tintura de vodka de flores de castañas de cabalo. Moer 50 gramos de flores en po, verter 1/2 litro de vodka e insistir durante varios días. Fregar a tintura nas veas con moito coidado, con movementos de luz.
O mesmo efecto dará a fregar en manchas doloridas con varices da tintura de vodka das follas de Kalanchoe Peristoy. Enxágüe as follas frescas con auga, roubou o gruel e verter vodka nunha proporción de 1/10. Insista nun lugar escuro durante tres días, cepa antes do uso. Uso para fregar 2-3 veces ao día.
Con varices, suaviza e alivia a inflamación da compresión a partir de follas de repolo vermello ben.
A tintura da tintura de celandina axudará a eliminar a azulidade das pernas. Toma tres veces ao día antes das comidas 10 gotas de tintura por culler de sopa de leite.
As follas de burdock ou lilas axudan a desfacerse do azul das pernas con varices. Fai follas frescas nas mans e vendaje ás pernas.
Se notas que hai cambios nas veas nos pés, intenta revisar e cambiar o teu estilo de vida. Vaia a pasear máis, vai a deportes, limítate á nutrición e fuxa da hipodinamia.
Coa progresión da enfermidade, é necesaria a axuda dun flebólogo. Pódese derrotar unha predisposición xenética á enfermidade e outros factores. É importante non ser perezoso, non baixar as mans, seguir as recomendacións do médico e non esquecer as recomendacións elementais.